Jaroslav Novák - tréner pre Fitness a kulturistiku.

Chcete urobiť niečo pre svoje telo kondíciu a zdravie?

Ponúkam služby odborného poradenstva vo výžive ako aj kvalifikovaného osobného trénera pre Fitness a kulturistiku pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Konzultácia zahŕňa základné podstatné veci od genetiky cez metabolizmus, výživu, cvičenie, strečink, kardio až po  regeneráciu. Preferujem len naturálny šport - bez dopingu a zakázaných látok. Vypracujem individuálny tréningový a stravovací program, odporučím systém vo vašom cvičení, stravovaní a životnom štýle. Poradím ako sa pri cvičení sústrediť na správne prevedenie, techniku a správne dýchanie počas pohybu ( pocitové cvičenie )...